どんべい

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ニックネーム どんべい2017年6月期生
性別 男性
身長 166.9cm166.9cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 68.2kg(スタート時の体重 2017/06/02)

61.6kg(最新の体重 BMI:166.9cm 61.6kg

58kg(目標の体重 2017/12/22)
体脂肪 19.7%(スタート時の体脂肪)

18.6%(最新の体脂肪)

15%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 2017/6/2からカロリー制限で開始。
その後、脂肪を減らすメカニズムを勉強していき糖質制限に辿り着き6/16より方針転換しました。

糖質制限されてる方の友達募集してます。

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166.9cm 61.6kg

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