あいり

あいり

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ニックネーム あいり2017年6月期生
性別 女性
身長 157cm157cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 52kg(スタート時の体重)

49.5kg(最新の体重 BMI:157cm 49.5kg

46kg(目標の体重)
体脂肪 21%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

13%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   運動派  
自己紹介 部活動があるので、だいぶ動いてます!1日4時間くらい!
合宿の時は、食事がいっぱい...
オフの日はどうしよう(T . T)

太ってくだけ(T . T)

目標設定下げました!
46になってから次の目標へ!
朝起きて、トイレ行ってから測ります!
頑張って起きてランニングする!
目標達成絶対に!
国体で優勝すること、目標!
そのためにもやっぱり痩せないと!


今年の夏には最終目標43kgにはなってたい!!
水分ちゃんととる!
練習始めははからない!
朝のみ!
体重の最終目標を達成したら、スフレ食べます

それまで、間食できるだけ我慢!

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2017年6月期生
2017年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • にこ
  • チビっこダイエッター♪
  • なおちゃん
  • えり
  • 絢乃、
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  • mtkw
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  • りっちゃん
  • あも
  • あめこ
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  • めんつゆ
  • ぴぐ
あいり
あいり

157cm 49.5kg

日記
12
ライバル
5
被ライバル
0