miminya

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ニックネーム miminya2017年6月期生
性別 女性
身長 163.3cm163.3cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 54.6kg(スタート時の体重 2017/06/06)

54.4kg(最新の体重 BMI:163.3cm 54.4kg

48kg(目標の体重 2017/09/25)
体脂肪 28.9%(スタート時の体脂肪)

28.5%(最新の体脂肪)

22%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介 2017.5月 55.8kgほど。


ダイエットクラブでは6月6日の54.6から記録。

やってるのは、森拓郎式ダイエットです。

食事中心で、週末つくおき。

マッサージしたり、家で軽いトレーニングをしたりしています。

フラフープ買ったばかりでできないので、練習中です。

34歳です!

今からでも諦めずに、痩せてスリム体型になりたい。

楽しく続けられるように、無理せず続けていきます。

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163.3cm 54.4kg

日記
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