sapo2114

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ニックネーム sapo21142017年6月期生
性別 男性
身長 172cm172cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 92kg(スタート時の体重 2017/06/09)

89.3kg(最新の体重 BMI:172cm 89.3kg

75kg(目標の体重 2017/12/16)
体脂肪 26%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派  
自己紹介 友達とハーフマラソン大会に出ることになりました。
趣味でランニングをしていましたが、
食事等に気を使っていないため
体重は減らないまま来てしまいました。
恥ずかしい体型なので体重を減らして街を歩くときに
自信を持ちたい、健康の為、も考え参加します。

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172cm 89.3kg

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