komachi

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ニックネーム komachi2017年6月期生
性別 女性
身長 156cm156cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 51kg(スタート時の体重)

50.6kg(最新の体重 BMI:156cm 50.6kg

47kg(目標の体重)
体脂肪 22.5%(スタート時の体脂肪)

23%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介 元々幼少期からおデフでマックス60キロ。去年、糖質制限と運動とエステで45.5まで落ちたもののしんどすぎて辞めたら51キロになってしまい、焦っています!

また47キロになるべく今日からまた頑張ります!

アドバイスなどぜひよろしくお願いします!

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komachi
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156cm 50.6kg

日記
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