kogoro

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ニックネーム kogoro2017年6月期生
性別 男性
身長 175cm175cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 79.8kg(スタート時の体重)

66.6kg(最新の体重 BMI:175cm 66.6kg

65kg(目標の体重)
体脂肪 23%(スタート時の体脂肪)

17.4%(最新の体脂肪)

16%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型  
自己紹介 職場健診の保健指導の常連となって
はや数年… 順調にメタボも進んできて(´・ω・`)


往復約1時間の歩き通勤 ご飯制限は特になく、腹八分目を心掛ける といったゆるゆるダイエット

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2017年6月期生
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kogoro
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175cm 66.6kg

日記
70
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