りふぇ

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ニックネーム りふぇ2017年6月期生
性別 女性
身長 157.7cm157.7cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 93kg(スタート時の体重)

93kg(最新の体重 BMI:157.7cm 93kg

85kg(目標の体重)
体脂肪 38.3%(スタート時の体脂肪)

38.3%(最新の体脂肪)

30%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型  
自己紹介 ・☪☽°☆・°:** `★・*☆`

2014年9月~歯列矯正中❣
2016年3月ブラケットoff
2017年現在
食事&歯磨き以外リテイナー装着中

・☪☽°☆・°:** `★・*☆`

矯正始めたばっかりの頃は歯が痛すぎて
ご飯も食べられなくて82kgまで落ちました

それが2年経ってブラケット外れたとたん
何でも好きなものが食べられる✨
って事で何も考えずに好きなだけ食べた結果…

10kg(+α)増‼

ずっと体重計乗ってなかったからビックリ
これはやばいやばすぎる…
痩せなければ(p`・ω・´q)


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157.7cm 93kg

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