サト

サト

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ニックネーム サト2017年6月期生
性別 女性
身長 169cm169cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 58kg(スタート時の体重)

58kg(最新の体重 BMI:169cm 58kg

54kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集  
自己紹介 3年前、72キロまでいってしまい、「あすけん」というサイトでカロリー計算を徹底的にやったら、一年と半年で54キロまで落ちました!(*´∇`)
……が、油断していたら、リバウンドで現在58キロに( ̄▽ ̄;) いや~便秘もあるんだけどね。
元の54キロまで戻したいです。


ダイエット方法は、あすけんを使って継続。
深夜のお菓子を食べない!!
早く寝ろ!
炭水化物よりはたんぱく質。
週に3回はジョギング。

趣味は読書、音楽鑑賞、映画鑑賞、芸術鑑賞、アロマ、一人行動

好き:B'zの稲葉さん

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2017年6月期生
2017年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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サト
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169cm 58kg

日記
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