ぶた子

ぶた子

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ニックネーム ぶた子2017年6月期生
性別 女性
身長 163.7cm163.7cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 59kg(スタート時の体重 2020/12/29)

59kg(最新の体重 BMI:163.7cm 59kg

54kg(目標の体重 2022/05/01)
体脂肪 27.5%(スタート時の体脂肪)

25.1%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 水泳&ウォーキング・ランニング&筋トレと
食事療法で頑張ります♪

いろんなダイエットを試して挫折・・!
KETO、ロカボ・・その他もろもろ試しましたが
リバウンドしまくりました・・(泣)
日記も続ける気もなくなり・・(汗)
ですが!!
やっと見つけました、自分に合う食べ方!!!
除脂肪メソッドです!!♪♪
血糖値もコレステロールも落ち着きをみせてます♪
これからも続けて54~55キロまで落とします♪

投稿履歴

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2017年6月期生
2017年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • みこしば、
  • マボ
  • 黒猫
  • お嬢
  • しましまねこ
  • あき
  • ちこぷん
  • ちよこれいと
被ライバル - 全てを見る
  • ぽつりん
  • あき
  • まり
  • むっちぃ
  • みこしば、
  • マボ
  • お嬢
  • しましまねこ
同期生 - 全てを見る
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  • ぴぐ
ぶた子
ぶた子

163.7cm 59kg

日記
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ライバル
11
被ライバル
8