ナポリたん

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ニックネーム ナポリたん2017年6月期生
性別 女性
身長 153cm153cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 70kg(スタート時の体重)

70kg(最新の体重 BMI:153cm 70kg

49kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介 20歳超えてから増えたらダイエットして辞めて〜の繰り返しで生きてきました(p_-)
以前、結婚式のためにがっつり痩せた(酵素ドリンクでファスティング…)ものの、その後激しいリバウンドで現在に至ります。゚(゚´ω`゚)゚。

仕事はデスクワークで運動量少ないので夫とジム通いもスタート(私はプール)したものの痩せない!ので、

・DHCのプロテインダイエットで朝晩2食置き換え
・夜はプール(週3以上)
・ワンダーコアスマートで腹筋

この3つで今度こそ頑張っていこうと思います!!o(`ω´ )o

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ナポリたん
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153cm 70kg

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