あずき♡

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ニックネーム あずき♡2017年6月期生
性別 女性
身長 162cm162cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 73kg(スタート時の体重)

72kg(最新の体重 BMI:162cm 72kg

65kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   食事制限派   
自己紹介 8ヶ月の男の子ママ、32歳です\♡/

産後、生活リズムが崩れたりストレスやらで
暴飲暴食が止まらず、
今や妊娠中のMAX体重に近づきつつある…!

旦那さんにももう痩せろとか言われなくなってきましたが、
このまま女として見られなくなるのは嫌!

本気で本気で痩せます。

子育て中のママ友さんや主婦のかた大歓迎です、
どうぞ仲良くしてください(*¨*)♡

▼目標▼

「一日三食」
「完食は一切しない」
を、ぜったいに守ること!
【期限:6月末日まで】

まずは体重やら食事内容やら筋トレやら小難しいことを気にするよりも
食べることのメリハリをつけて生活します!
だらだら食べ、ちょこちょこ食べ、一日何食…の生活を止める!
一生と思うと辛いし現実的じゃないから、
まずは6月末日までと決めて死守します。
その頃にはこれが苦じゃなくなってると思うので、
7月1日にご褒美スイーツしてから、
次の目標を決めます!!

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あずき♡
あずき♡

162cm 72kg

日記
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