ぷく子

ぷく子

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ニックネーム ぷく子2017年6月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 50.4kg(スタート時の体重)

50kg(最新の体重 BMI:160cm 50kg

47kg(目標の体重)
体脂肪 24.4%(スタート時の体脂肪)

23.4%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   短期集中型  
自己紹介 40歳の主婦です。油断するとすぐジーンズがキツくなる…(*_*)1ヶ月後の旅行までに集中してダイエット!まずは大好きなビールを控えて、おうち筋トレをコツコツやります。時間が取れる日はスロージョグも☆
よろしくお願いします!

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2017年6月期生
2017年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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ぷく子
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160cm 50kg

日記
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