るな

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ニックネーム るな2017年7月期生
性別 女性
身長 157cm157cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 77.7kg(スタート時の体重 2017/07/01)

75.4kg(最新の体重 BMI:157cm 75.4kg

47kg(目標の体重 2018/06/30)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介 長期的には、美容体重までがんばる!
でもまずは、友達の結婚式のある11月までにドレスが入るように……
たるんだりしたくないから、あせらず時間をかけて着実に。

運動は、筋トレ以外には、DVD見れるようになったらtrfエクササイズやったり、switchのアームズとかで楽しくできるといいな。

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るな
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157cm 75.4kg

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