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アキラさんのDCチェック一覧

  • アキラ

    アキラ

    起きたら体重はかる(素足でのる) できるだけ水分を取る できるだけ動くこれから運動しない時は糖質(米 パン 麺類) を取らない夕飯は糖質を取らない...

    150cm 44.9→42.6kg(目標:42kg) 被ライバル:1人 2 2017年7月期生
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    みかリン

    はじめまして⭐︎2児のママ、みかリンです(*´╰╯`๓)♬何度挫折したかわからないダイエット…。皆さんと情報交換しながら楽しく痩せたいです。:+((*´艸`))+:。 ...

    162.5cm 75.3→72.3kg(目標:60kg) 38.2% 1 2017年7月期生
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太っているけど運動します
昔入会していたスポーツジム、物珍しさで入会したホットヨガその後入会している(継続)ボクシングジム、ご近所...
1日1回報告し合う!ダイエット仲間
☆祝 メンバー50人突破☆★祝 コメント1000突破★遂に!!!1000コメントを達成しました(*^ω^...
2017年7月期生
2017年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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アキラ
アキラ

150cm 42.6kg

日記
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