よっちゃん

よっちゃん

直近1年以内のデータがないためグラフは表示されません

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム よっちゃん2017年7月期生
性別 男性
身長 181cm181cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 75.5kg(スタート時の体重)

75.4kg(最新の体重 BMI:181cm 75.4kg

69kg(目標の体重)
体脂肪 21.5%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派  
自己紹介 好きなブランドの服を綺麗に着こなしたいので頑張ることにしました。
まずは全体的に落として、腹筋割りたいと思います。

【メニュー】
腹筋ローラー
ストレッチ
腹筋
ジム(週1回)
EMS(スマホやテレビ、本読むときに)

【食事】
食べ過ぎない
夜8時以降食べない(付き合いは別)
炭水化物減らす

投稿履歴

よっちゃんのフォトギャラリー

投稿画像はありません。

よっちゃんの投稿履歴 最新5件

よっちゃんのライバル投稿履歴 最新5件

よっちゃんの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2017年7月期生
2017年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • おっさん
  • 駄目ノ尉吝嗇元
  • ゆうき痩せるよ
  • Yas
被ライバル - 全てを見る
  • ゆうき痩せるよ
同期生 - 全てを見る
  • みき
  • こは
  • SHIZUKA
  • りっちゃん
  • yun
  • 310マツイ
  • TAK
  • 燃える闘魂娘
  • 北小っ子
  • とろみの臭い匂いを嗅ぎたい
  • tae
よっちゃん
よっちゃん

181cm 75.4kg

日記
7
ライバル
4
被ライバル
1