くまさん

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ニックネーム くまさん2017年7月期生
性別 女性
身長 164cm164cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 66.2kg(スタート時の体重)

62.8kg(最新の体重 BMI:164cm 62.8kg

56kg(目標の体重)
体脂肪 32.6%(スタート時の体脂肪)

33.9%(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 最終目標56.0キロ
2/25までの目標63.5キロ→◎

3/25までの目標61.5キロ


妊娠、出産を経てとんでもなく太りました。

・踏み台昇降(最近サボり中)
・腹筋(最近サボり中)
・スクワット(最近サボり中)
・レコーディング
・腹八分目
・夕食米抜き

投稿履歴

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2017年7月期生
2017年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • yuki٩( ᐛ )و✨
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  • とろみの臭い匂いを嗅ぎたい
  • tae
くまさん
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164cm 62.8kg

日記
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