ひかり

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ニックネーム ひかり2017年7月期生
性別 女性
身長 155cm155cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 61.5kg(スタート時の体重)

57.8kg(最新の体重 BMI:155cm 57.8kg

51.5kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

未設定(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 はじめまして、ひかりです。
6月23日のスタート時の体重は61.5キロ。
第1目標はマイナス10キロの51.5キロ!

運動をしたりしなかったり。
食事制限をしたりしなかったり。

落とせる期間は短期集中!
目標のマイナス10キロを達成したらのんびりと。

毎日の体重だけを記入。
日記は、気が向いた時に書きます。
毎日書かなきゃいけないと思うと続かないんで

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ひかり
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155cm 57.8kg

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