「読みました!」ダイエット日記

デブの花嫁さんのDCチェック一覧 ※DCチェックについて

  • TAEKO

    TAEKO さんが日記に「6972日目」を追加しました。

    昨日食べ過ぎてお腹が次の日もいっぱい。喉が渇く。今日は飲み物中心になりそう。早朝 測定なし桃一個アクエリアスビタミンコ―ヒ―キレ―トレモン朝 測定なしコ―ヒ―ウォーキング一時間昼61.7C1000ビタ...

    168cm 70.4kg(+4.4kg) 1 08月19日 11:49
  • ありさ

    ありささんが日記に「70kg台は・・・」を追加しました。

    最近、体重を計っても70kg台はなくなってきました。ついに!脱出?

    167cm 68.4kg(-4.4kg) 31.9% 1 08月09日 20:56
  • ♡june♡

    ♡june♡さんが日記に「♡2日目♡」を追加しました。

    運動:LAVA

    154cm 72.5kg(-2.5kg) 35.7% 1 07月18日 21:09
  • moe

    moeさんが日記に「ダイエット3日目」を追加しました。

    このアプリに登録したのは今日ですが、ダイエットを始めて3日目です。彼に勧められたスープダイエットを始めました

    167.5cm 71.4kg(0kg) 36.8% 1 07月18日 08:52
  • TAEKO

    TAEKO さんが日記に「6938日目」を追加しました。

    なかなか下がらない( ;´・ω・`)前はもう少し簡単に下がった気がするけどなあ。リバウンドして下がり辛くなったのかなあ?食べ過ぎもあるけど、ストレスとか睡眠不足も原因だけど、ストレスはどうしようもない...

    168cm 70kg(+4kg) コメント:2件 2 07月16日 22:03
  • TAEKO

    TAEKO さんが日記に「6937日目」を追加しました。

    早朝70.9納豆マカロニサラダパインアクエリアスビタミンミネラルウォーター朝 測定なし美容ドリンク炒め物(ピーマン、しめじ、長いも、ウィンナ―)もなかアイス三口ウィンナ―二本ウォーキング一時間15分自...

    168cm 69.7kg(+3.7kg) 2 07月15日 14:14
  • TAEKO

    TAEKO さんが日記に「6934日目」を追加しました。

    早朝70.2サンドイッチ(玄米パン一枚、トマト、サンチェ、アボカド)サラダ(サンドイッチで余ったもの)+イタリアンドレッシング豚ロ―ススライス二枚(油なし野菜ジュース+オレンジジュースミネラルウォータ...

    168cm 69.6kg(+3.6kg) 1 07月12日 05:01
  • やす

    やすさんが日記に「うん。」を追加しました。

    今日は夜に餃子食べ飲みだからちょっと体重増えそう、、。でも明日からも頑張ろう!

    168cm 71.6kg(-3.4kg) 1 07月10日 18:39
  • ♡june♡

    ♡june♡さんが日記に「♡リセット♡」を追加しました。

    今日からまたリセットする!!!このままじゃまずい!!!

    154cm 73.1kg(-1.9kg) 38.1% 1 07月10日 07:14
  • TAEKO

    TAEKO さんが日記に「6933日目」を追加しました。

    なかなか70キロきれません(*´・ω・)昨日はミネラルウォーター飲んだけど、ミネラルウォーターの方が自分は体に合う感じだったので、水分はなるべくミネラルウォーターにしようと思います。ただ今日はウォーキ...

    168cm 70.3kg(+4.3kg) コメント:2件 1 07月11日 16:32
  • TAEKO

    TAEKO さんが日記に「6931日目」を追加しました。

    ダメだ、生理が終わったのにどんどん上がっていく(。´Д⊂)固形物はあんまりとってないから、たぶん増えたのは水分だと、、二キロ分くらい昨日水分で増えた。ジュース系スポーツドリンク系じゃなくて、お茶、水を...

    168cm 72kg(+6kg) コメント:2件 1 07月09日 08:51
  • ゆうき痩せるよ

    ゆうき痩せるよさんが日記に「万年ダイエッター」を追加しました。

    物心ついた時から痩せてた時期がない。体重が減りにくくなっていく今この時に、健康のためにも痩せたい!来月遠距離中の彼氏と会うまでに少しでも変化したい。思ってるだけでは始まらないし記憶力も乏しいため、この...

    166cm 68.8kg(-0.2kg) 37.9% 2 07月02日 17:59
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2017年7月期生
2017年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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デブの花嫁
デブの花嫁

168cm 71.6kg

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