リサ

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ニックネーム リサ2017年7月期生
性別 女性
身長 157cm157cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 68.2kg(スタート時の体重)

66.6kg(最新の体重 BMI:157cm 66.6kg

49.3kg(目標の体重)
体脂肪 32.9%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 35歳です。

何回かダイエットに挑戦していますが、いつも痩せられません。

リバウンドを何度も繰り返してしまいます(;ω;)

運動は面倒くさがりでしていません。

とりあえずは59kgで、
最終的に美容体重の49.3kgを目指したいです!

2021/2/1 67.8kg

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リサ
リサ

157cm 66.6kg

日記
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