リサ

2020/12/31 Flash Player サポート終了につきスマホ版サイトとグラフを統一しました
最初は表示に時間がかかりますが、表示されない場合はブラウザをリロードをしてください

ニックネーム	リサ（2017年7月期生）
性別	女性
身長	157cm（157cm 体重とBMI）標準理想美容モデル平均
体重	68.2kg（スタート時の体重） ↓ 59.3kg（最新の体重 BMI:157cm 59.3kg） ↓ 54.2kg（目標の体重）
体脂肪	32.9%（スタート時の体脂肪） ↓ 0%（最新の体脂肪） ↓ 28%（目標の体脂肪）
ダイエットスタイル	主婦や産後のんびり型食事制限派
自己紹介	36歳です。何回かダイエットに挑戦していますが、いつも痩せられません。リバウンドを何度も繰り返してしまいます(；ω；) 運動は面倒くさがりでしていません。スクワットだけはときどきしています。主に食事制限で頑張りたいと思います。第一目標の50kg台に突入できたので、次は標準体重の54.2kgを目標にします！最終的に美容体重の49.3kgを目指したいです！できれば47kgくらいになりたいです…。肥満体重　　61.6kg 標準体重　　54.2kg 理想体重　　51.8kg 美容体重　　49.3kg モデル体重　46.8kg 2021年 2/1 67.8kg(-0.4kg) 3/1 66.6kg(-1.2kg) 4/1 67.6kg(+1.0kg) 5/1 66.0kg(-1.6kg) 6/1 65.0kg(-1.0kg) 7/1 64.0kg(-1.0kg) 8/1 62.0kg(-2.0kg) 9/1 61.8kg(-0.2kg) 10/1 61.0kg(-0.8kg) 11/1 59.9kg(-1.1kg) 12/1 58.5kg(-1.4kg) 2022年 1/1 57.0kg(-1.5kg) 2/1 58.2kg(+1.2kg)