リサ
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| ニックネーム | リサ（2017年7月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
157cm（157cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
68.2kg（スタート時の体重） ↓ 63.5kg（最新の体重） ↓ 54.2kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
32.9%（スタート時の体脂肪） ↓ 0%（最新の体脂肪） ↓ 28%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | 主婦や産後 のんびり型 食事制限派 |
| 自己紹介 |
37歳です。
何回かダイエットに挑戦していますが、いつも痩せられません。 リバウンドを何度も繰り返してしまいます(；ω；) 運動は面倒くさがりでしていません。スクワットだけはときどきしています。 主に食事制限で頑張りたいと思います。 第一目標の50kg台に突入できたので、次は標準体重の54.2kgを目標にします！最終的に美容体重の49.3kgを目指したいです！できれば47kgくらいになりたいです…。 肥満体重 61.6kg 標準体重 54.2kg 理想体重 51.8kg 美容体重 49.3kg モデル体重 46.8kg |
リサさんについて
