ぴかちゅう

ぴかちゅう

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ニックネーム ぴかちゅう2017年7月期生
性別 女性
身長 150cm150cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 64.2kg(スタート時の体重 2017/07/15)

62.6kg(最新の体重 BMI:150cm 62.6kg

49kg(目標の体重 2018/07/09)
体脂肪 40%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後  
自己紹介 子供2人の出産のたびに7.5キロ増加し、
軽ウォーキングや酵素などで2キロの減増をずっとくりかえしてきました。

このままではいかん!と決心して
育児の合間にジムで筋トレを始めたばかりです。

自由になる時間は少ないので、家での運動やマッサージ、食事を意識しながらダイエット頑張ります!

出産前の体重まで戻したい‼︎
甘え心を戒めるためにも見守っていただけたらありがたいです(*^^*)


①64.2→59.9 いまここ
②59.9→54.9
③54.9→49.0

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  • とろみの臭い匂いを嗅ぎたい
  • tae
ぴかちゅう
ぴかちゅう

150cm 62.6kg

日記
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