「読みました!」ダイエット日記

らぶぼこさんのDCチェック一覧 ※DCチェックについて

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  • りぃ

    りぃさんが日記に「【1170】キープって難しい(ー"ー;)(64.25)」を追加しました。

    50キロ台に戻れるのはいったいいつになるのやら(。´-﹏-)=3まぁコツコツやるしかないよねーたまにはストイックにがっつりやれたらもっといいんだけどなー!メリハリも大事だしね(•∇<๑)-☆9月には今...

    168cm 64.2kg(-6.8kg) 32.1% コメント:6件 2 08月21日 11:04
  • りぃ

    りぃさんが日記に「【1120】夜からの減りが…(66.10)」を追加しました。

    少なかったなぁΣ(・∀・;)ぎりぎり65キロ台キープ出来ると思ったのに(๑•́з•̀๑)ザンネ━━━ン

    168cm 66.1kg(-4.9kg) 32.8% コメント:2件 3 07月02日 11:08
  • りぃ

    りぃさんが日記に「【1078 】水分補給(* ̄0 ̄*)ノt[](66.55)」を追加しました。

    昔から水分摂取量が少ないんだよね今日から水分に気をつけて摂取するぞ!!クゥーッ!!”(*>∀<)o(茶)"黒烏龍杜仲茶〜飲みやすくいていいかも〜♬黒烏龍茶も杜仲茶もダイエットにいいからなにかしらの効果...

    168cm 66.5kg(-4.5kg) 33% コメント:8件 3 05月21日 13:16
  • りぃ

    りぃさんが日記に「【1051】1週間きってる…(66.65)」を追加しました。

    今月も残り1週間もない…増えてるのお菓子のせいだよね(;´Д`)どうやったらお菓子断ち出来るのかせめて今よりも量をへらさないとだな!!

    168cm 66.6kg(-4.4kg) 31.8% コメント:8件 2 04月24日 15:16
  • りぃ

    りぃさんが日記に「【1048】むくむ〜(。× ×。)(67.25)」を追加しました。

    最近足がすごく浮腫む…浮腫みすぎると痛くなるし(;´Д`)浮腫み対策も考えなきゃだなぁ〜

    168cm 67.2kg(-3.8kg) 31.2% コメント:2件 2 04月21日 20:12
  • りぃ

    りぃさんが日記に「【1047】どんどん…(67.10)」を追加しました。

    増えるーwこれがお金なら嬉しいけど〜お金は減って体重は増えてく(*ノ∀`)ノ゙))アヒャヒャやばいという気持ちとは裏腹に食べてしまうし…Σ(o''д''o)ハッ!!これが過食というやつか!?間食をどう...

    168cm 67.1kg(-3.9kg) 32.6% コメント:6件 2 04月20日 10:15
  • りぃ

    りぃさんが日記に「【1045】食べだすと〜(66.05)」を追加しました。

    止まらないなぁ(*´~`*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"食べる前までは我慢できるんだけど…ポテチのお好み焼き(*´༥`*)ウマシッあーもっと買っとけばよかったーすでに完売?販売終了?してた残念ー(๑•́з...

    168cm 66kg(-5kg) 32.2% コメント:4件 2 04月18日 10:55
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らぶぼこ
らぶぼこ

147cm 63.1kg

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