ひよっこ山師
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ニックネーム | ひよっこ山師(2017年7月期生) |
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性別 | 男性 |
身長 |
169.5cm(169.5cm 体重とBMI)
標準 理想 美容 モデル 平均 |
体重 |
51.1kg(スタート時の体重 2017/08/31) ↓ 52.4kg(最新の体重 BMI:169.5cm 52.4kg) ↓ 52.5kg(目標の体重 2018/12/31) |
体脂肪 |
5.6%(スタート時の体脂肪) ↓ 6.5%(最新の体脂肪) ↓ 9.9%(目標の体脂肪) |
ダイエットスタイル | 運動派 食事制限派 |
自己紹介 |
1.体脂肪率一桁、体重現状維持を目指します
2.一日三食は必ず食べる。好きなもの(甘党)は適時、食べます。独身のため外食が多い。(株主優待使用) 3.運動は基本的にサイクリングとウォーキングだけになります。雨天時は実施しません。 4.サプリ摂取や筋トレはしません。 5.その他 非喫煙者、下戸。 6.現在は痩せ気味ですが過去76Kgまで太った実績あり。 |
投稿履歴
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