5050ぽんぽこ

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ニックネーム 5050ぽんぽこ2017年7月期生
性別 女性
身長 146cm146cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 52.5kg(スタート時の体重)

46.9kg(最新の体重 BMI:146cm 46.9kg

42kg(目標の体重)
体脂肪 34%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 運動派   食事制限派   
自己紹介 禁煙に成功したものの一気に体重が増えてしまいました。
ダイエットに何度もチャレンジしたものの、私の意思の弱さに加えて、年齢のせいかうまくいきません。
中年以降に太っていると病気になるリスクも高くなってくるので、なるべく健康な状態の体に近づけたいと思っています。

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5050ぽんぽこ
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146cm 46.9kg

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