みき

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ニックネーム みき2017年7月期生
性別 女性
身長 163cm163cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 65.4kg(スタート時の体重)

65.4kg(最新の体重 BMI:163cm 65.4kg

50kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後  
自己紹介 164cm
スタート65.4kg
8月63kg
9月62kg
10月61kg
11月60kg
年内で59kg
最低目標なのでピッチあげられたら随時見直します。
最終目標50kg
ここ2年で太ったので細かった頃の感覚が鮮明な分、
毎日毎日ねても覚めてもこんな体、嫌嫌嫌ってずっと思っています。多分太っていることがストレスで食べるという悪循環…
負のスパイラルを断ち切る為、頑張ります。

小学校3年、1年、年中の男の子三人の母。
ワーキングマザーです。
食事制限をメインに、ダイエットアプリなどで運動を取り入れようと考えています。

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163cm 65.4kg

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