なお

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ニックネーム なお2017年8月期生
性別 女性
身長 162cm162cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 70.4kg(スタート時の体重)

69.4kg(最新の体重 BMI:162cm 69.4kg

57kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後  
自己紹介 出産で23キロ太り、
それから10年。

多少の増減はあったけど、
もうこのままおばさん街道まっしぐらにはなりたくない!
きれいなおばさんになりたい!

自分に甘すぎる自分にカツを入れながら、今度こそ本気で頑張ります❗

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なお
なお

162cm 69.4kg

日記
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