ななこ

ななこ

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ニックネーム ななこ2017年8月期生
性別 女性
身長 163cm163cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 59.6kg(スタート時の体重 2017/08/28)

56.7kg(最新の体重 BMI:163cm 56.7kg

57kg(目標の体重 2017/09/30)
体脂肪 30.1%(スタート時の体脂肪)

31.5%(最新の体脂肪)

27%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型  
自己紹介 44歳 パート主婦です。夫と犬と暮らしています。
身体が厚い、おばさん体型です。
ラジオ体操、フラフープ、食事をちょっと気を付けています。
とりあえず1か月で2キロ減を目標に9月中に57キロになりたいです!

使い方がいまいちわからず…失礼があったらすみません。

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ななこ
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163cm 56.7kg

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