りさりさ

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ニックネーム りさりさ2017年8月期生
性別 女性
身長 161cm161cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 64kg(スタート時の体重)

64kg(最新の体重 BMI:161cm 64kg

47kg(目標の体重)
体脂肪 32%(スタート時の体脂肪)

32%(最新の体脂肪)

14%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 こんにちは!
社会人1年目で都内の寮に住んでいます。
ダイエットを続けてこのかた、色々な方法を試して痩せたり太ったりを繰り返しています。そしてついに痩せにくくなってしまいました。
極端で中々続かない性格なのがダイエットに失敗してきた大きな原因だと思っています。今回は痩せたら現状維持の期間を長く持ちたいと考えています。
今月末に気になってる人とデートの約束をしているのですが、彼と会うのは久しぶりで今より7kg痩せてた時です。とりあえず24h営業のジムに会員登録してきて運動と食事管理を徹底したいと思います。
よろしくお願いします。

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161cm 64kg

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