beautylife

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ニックネーム beautylife2017年8月期生
性別 女性
身長 159cm159cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 52kg(スタート時の体重)

49.3kg(最新の体重 BMI:159cm 49.3kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 31%(スタート時の体脂肪)

28.1%(最新の体脂肪)

26%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   運動派  
自己紹介 ニ児のママです。
産後11ヶ月目になります、
体重は出産した後62kgでした。

今、体脂肪は一番の課題です‼️
毎日室内運転30〜40分ぐらい、
食事制限はしていませんが〜
夜8時以後は
食べないようにしています。

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159cm 49.3kg

日記
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