風奈٩(ˊωˋ*)و

風奈٩(ˊωˋ*)و

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ニックネーム 風奈٩(ˊωˋ*)و2017年8月期生
性別 女性
身長 163.5cm163.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 95kg(スタート時の体重)

90.7kg(最新の体重 BMI:163.5cm 90.7kg

55kg(目標の体重)
体脂肪 43%(スタート時の体脂肪)

40.3%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 【ピーク時/2017年初夏頃】
体重 95.0kg
体脂肪率 43.0%
内臓脂肪レベル 21
骨格筋率 21.7%
体年齢 53才
基礎代謝 1725kcal
BMI 35.5

【開始時/2017年8月19日】
体重 90.7kg
体脂肪率 40.3%
内臓脂肪レベル 18
骨格筋率 21.9%
体年齢 51才
基礎代謝 1680kcal
BMI 33.9




ピークで95kgに突入してしまい、ぬるぬるとダイエットをしつつこの体重まで落としました。

そろそろ身体的にも危険になるのでダイエットしたいと思います…

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風奈٩(ˊωˋ*)و

163.5cm 90.7kg

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