シホンカフェ

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ニックネーム シホンカフェ2017年8月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 63.3kg(スタート時の体重)

56.6kg(最新の体重 BMI:158cm 56.6kg

54kg(目標の体重)
体脂肪 35%(スタート時の体脂肪)

30.6%(最新の体脂肪)

27%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   運動派  
自己紹介 3年前に甲状腺全摘してから、体重が増加傾向にあります。加齢もあり、代謝が悪くなり、運動して少し痩せても、サボると以前よりも太ってしまう、リバウンドを繰り返してます。凹みますが、諦めずにこまめに運動はつづけて、少しずつ減らして行きたいです。

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158cm 56.6kg

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