ko

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ニックネーム ko2017年8月期生
性別 女性
身長 152cm152cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 50kg(スタート時の体重)

49.3kg(最新の体重 BMI:152cm 49.3kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 28.8%(スタート時の体脂肪)

28.7%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型  
自己紹介 30歳、2児の母、共働き。
去年47㌔まで落としましたが、また増え、あと少しがなかなか落ちずモチベーション上げるために登録しました!

体重が減ると、バストばかり小さくなり、下半身がっちりの下半身でぶです(´ . .̫ . `)
少しの量でもすぐに太るので食べすぎを注意して(特に炭水化物)、毎晩の犬の散歩、ストレッチ、筋トレで必ず痩せます!!
いつまでもキレイな母でありたい•̀.̫•́✧

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152cm 49.3kg

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