koko

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ニックネーム koko2017年8月期生
性別 女性
身長 153cm153cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 76kg(スタート時の体重)

76kg(最新の体重 BMI:153cm 76kg

60kg(目標の体重)
体脂肪 54%(スタート時の体脂肪)

54%(最新の体脂肪)

30%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 子供が2人います

平日は17時まで仕事
帰宅まで車で1時間

自分の欠点を 直していこうと思います

1、脱三日坊主
2、1ヶ月最低5kg落とす
3、運動して落とす
4、60kgまでは「ストレス」を言い訳にしない
5、今の状態になったのは 自分のだらしない性格ということを忘れないこと

目標は年内に60kgになる!!

来年一年かけて45kgまでは戻す!!

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153cm 76kg

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