シャノン

シャノン

直近1年以内のデータがないためグラフは表示されません

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム シャノン2017年9月期生
性別 女性
身長 161.5cm161.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 80.7kg(スタート時の体重 2017/09/06)

75.8kg(最新の体重 BMI:161.5cm 75.8kg

51.4kg(目標の体重 2019/01/01)
体脂肪 43.2%(スタート時の体脂肪)

40.6%(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 7年ぶりに本格的に痩せる決意をしました。
以前は1年半で40キロのダイエットに成功(?)
けれどリバウンド?もしくは再太り?してMAX38キロ戻りました。

今は8キロほど痩せてますが体型はあまり変わりません。
(筋肉が落ちて脂肪がついたのでしょう)
最近は体調の悪さと膝関節症と椎間板ヘルニアを煩いました。

いつまでも、元気で動ける身体作りのためにダイエットを始めます。
食事をメインに運動やリハビリやヨガなどをやっていきます。

食べる楽しみ以外の楽しみを見つけようと奮闘中!

痩せてやりたいことは
着物を着ること
山登りやハイキングを楽しむこと
ヨガが楽々できる事です。

どうぞよろしくお願いいたします。

投稿履歴

シャノンのフォトギャラリー

シャノンの投稿履歴 最新5件

シャノンのライバル投稿履歴 最新5件

シャノンの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2017年9月期生
2017年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • masa2323
被ライバル - 全てを見る
  • masa2323
  • 痩せるジェンヌ
同期生 - 全てを見る
  • じゅん
  • 桜餅
  • rinko
  • asanooo
  • あっ小林
  • さち
  • rei
  • たっぷりちゃん
  • ぽーさん
  • am0530
  • レオ
シャノン
シャノン

161.5cm 75.8kg

日記
76
ライバル
1
被ライバル
2