ひろみ

ひろみ

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ニックネーム ひろみ2017年9月期生
性別 女性
身長 156cm156cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 68.5kg(スタート時の体重)

68.2kg(最新の体重 BMI:156cm 68.2kg

54kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 2016年11月の健康診断では77㎏というどすこい体型でしたが、ゆるーく食事や間食に気を付けて過ごした結果9/10現在、68.5㎏まで減量しました。

最終目標は平均体重の54㎏!

これから1ヶ月ごとに-2㎏落とせるよう運動も取り入れていこうと思います。

頑張れ自分!

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ひろみ
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156cm 68.2kg

日記
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