ニコラス

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ニックネーム ニコラス2017年9月期生
性別 女性
身長 162cm162cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 78.5kg(スタート時の体重)

77.8kg(最新の体重 BMI:162cm 77.8kg

60kg(目標の体重)
体脂肪 39.2%(スタート時の体脂肪)

37.9%(最新の体脂肪)

23%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   食事制限派   
自己紹介 アラフィフです。
夫のモラハラと育児、同居によるストレスで暴飲暴食により三年で18キロ増量しました。

お酒がやめられず、心療内科にも通っています。

肝硬変手前ですが、やめることができません。

油ものも好きです。
あまり家事ができないので汚部屋です。

部屋を掃除しながら食事に気をつけて
、70キロをきればジムに通う予定です。

宜しくお願いします。

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ニコラス
ニコラス

162cm 77.8kg

日記
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