はむはむ
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| ニックネーム | はむはむ（2017年9月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
154.5cm（154.5cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
60kg（スタート時の体重） ↓ 56.2kg（最新の体重 BMI:154.5cm 56.2kg） ↓ 55.8kg（目標の体重） |
| 体脂肪 |
未設定（スタート時の体脂肪） ↓ 0%（最新の体脂肪） ↓ 未設定（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 主婦や産後 運動派 食事制限派 |
| 自己紹介 |
アラサーOL(^-^)
妊娠前→55キロ前後 出産ピーク→66キロ 産後→60キロ 57→55→53→最終目標50 目標体重は体重が少し減少してきたらちょこちょこかえています。 綺麗な母親そして妻でいたい 色んな服を着こなしたい がんばる(>_<) 甘いものがとにかく大好きですが、極力食べないようにしてます。 パンも大好きですが、中々やめられていないので徐々に減らします… ○運動量 １日のほとんど、子どもを抱っこしながら家の中を動きまわってます笑 あとは、必ず１日１回は外にでて散歩！ 週3日くらいは１日4キロウォーキング中。もう少し増やしたい！ YouTubeみてダンス、トレーニング中 リングフィットも始めました。 どなたでもライバル追加お願いします♪ 一時的な目標 12/13までに 55キロ台にいく！ 12/31までに 54キロ台にいく！ |
はむはむさんについて
