はむはむ
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ニックネーム | はむはむ(2017年9月期生) |
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性別 | 女性 |
身長 |
154.5cm(154.5cm 体重とBMI)
標準 理想 美容 モデル 平均 |
体重 |
60kg(スタート時の体重) ↓ 56.2kg(最新の体重 BMI:154.5cm 56.2kg) ↓ 55.8kg(目標の体重) |
体脂肪 |
未設定(スタート時の体脂肪) ↓ 0%(最新の体脂肪) ↓ 未設定(目標の体脂肪) |
ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 主婦や産後 運動派 食事制限派 |
自己紹介 |
アラサーOL(^-^)
妊娠前→55キロ前後 出産ピーク→66キロ 産後→60キロ 57→55→53→最終目標50 目標体重は体重が少し減少してきたらちょこちょこかえています。 綺麗な母親そして妻でいたい 色んな服を着こなしたい がんばる(>_<) 甘いものがとにかく大好きですが、極力食べないようにしてます。 パンも大好きですが、中々やめられていないので徐々に減らします… ○運動量 1日のほとんど、子どもを抱っこしながら家の中を動きまわってます笑 あとは、必ず1日1回は外にでて散歩! 週3日くらいは1日4キロウォーキング中。もう少し増やしたい! YouTubeみてダンス、トレーニング中 リングフィットも始めました。 どなたでもライバル追加お願いします♪ 一時的な目標 12/13までに 55キロ台にいく! 12/31までに 54キロ台にいく! |