はむはむ

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ニックネーム はむはむ2017年9月期生
性別 女性
身長 153.7cm153.7cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 56.8kg(スタート時の体重)

56.1kg(最新の体重 BMI:153.7cm 56.1kg

48.2kg(目標の体重)
体脂肪 28.6%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

24%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   食事制限派   
自己紹介 OL 甘いもの麺類飲みが大好き(ㆁωㆁ*)

ピーク時 中学時代63キロ
→何も我慢せずひたすら食べてた気がします…(;_;)
それから暴食をやめて今の体重まで落としましたが、やっぱり周りに比べると太ってるなと実感します。
飲み会では、食べる専門キャラになっていてかなり困っております。


夫よりも重たい…
「今痩せなかったらいつ痩せるの?」と言われ、反省しました…
結婚式が控えてるので最低五キロはおとします!


☆白湯と朝晩のストレッチは欠かさずに、合間を縫って運動する!
☆毎日全身鏡で体型チェック!

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夜ドカ食い防止
昼間や朝は食欲がコントロール効くんですが、仕事後はもう疲れすぎて、タガが外れちゃう!って人。お互いを救出...
2017年9月期生
2017年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • Anne is good
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153.7cm 56.1kg

日記
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