こーちゃん

こーちゃん

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ニックネーム こーちゃん2017年9月期生
性別 女性
身長 156cm156cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 119kg(スタート時の体重)

109.6kg(最新の体重 BMI:156cm 109.6kg

60kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

42%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型  
自己紹介 久しぶりに好きな人ができました。
でもこの体型じゃ思いは叶わないと思うので、ゆっくりでも痩せたいなと思います。

登録後、ログインしていなかった時期の体重MAX136.5kg(2017/11/15)

青汁を飲み始めた日(2017/11/29)の体重133kg

思い立ってここに日記を書き始めた日(2018/1/21)は119kg


野菜嫌いなので、健康のためにとフルーツ青汁を豆乳でわって、なし崩し的に一食置き換えにしてみたら、ダイエットになって一石二鳥。

自分の中のダイエットスイッチがオンになったので、頑張ってみます。


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2017年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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こーちゃん
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156cm 109.6kg

日記
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