つばさ

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ニックネーム つばさ2017年9月期生
性別 女性
身長 157cm157cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 86.2kg(スタート時の体重 2017/09/15)

85.6kg(最新の体重 BMI:157cm 85.6kg

60kg(目標の体重 2018/09/15)
体脂肪 41.4%(スタート時の体脂肪)

40.8%(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型  
自己紹介 一度半年ほどかけて13kgのダイエットに成功したものの、何かしら理由をつけて辞めてしまいました。
運動も食事の見直しも放り出してリバウンドというよりは自分の甘さで6kgほど戻ってしまう始末…。
友人から「あれ?また太った?」と言われてしまい、悔しいやら情けないやらで再びスタートです。
(2017/09/15)

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わたなべぽんさんをリスペクトしております。
ダイエット成功時に段階をつけて自分にプチご褒美を!
(欲しいものを随時決めて更新します)

-5kg→
-10kg→
-15kg→
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157cm 85.6kg

日記
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