ふじ子

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ニックネーム ふじ子2017年9月期生
性別 女性
身長 165cm165cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 70.4kg(スタート時の体重)

59.6kg(最新の体重 BMI:165cm 59.6kg

58kg(目標の体重)
体脂肪 32.8%(スタート時の体脂肪)

24.3%(最新の体脂肪)

22%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 自粛規制中はとにかくウォーキング。
毎日1時間!
糖質に極端は制限はせず、さつま芋を主食に、かつたんぱく質を意識して食事管理をしていきます。

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ふじ子
ふじ子

165cm 59.6kg

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