しらたま

しらたま

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ニックネーム しらたま2017年9月期生
性別 女性
身長 161.8cm161.8cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 97.2kg(スタート時の体重)

93.9kg(最新の体重 BMI:161.8cm 93.9kg

90kg(目標の体重)
体脂肪 48%(スタート時の体脂肪)

47.6%(最新の体脂肪)

40%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   のんびり型  
自己紹介 2人目出産して、出戻ってきました。

産んで帰ってきたときは90㎏だったのに、肥えに肥えた。
アラフォーBBAです。


焦ってるけどマイペースにいこうと思います。
ゆるゆる……と確実に。

人生の中で1番痩せてた時は20代半ばの57㎏。
「おかあさん、今はでっかくなってるけど、この頃は可愛かったね」
ゴメンね息子。。

あの頃の写真を見ながら頑張るぞー。



2017.9.19
94㎏からスタート。

9月 94.0㎏→90.3㎏ (-3.7㎏)
10月 90.3㎏→85.3㎏ (-5㎏)
11月 85.3㎏→79.6㎏ (-5.7㎏)
12月 79.6㎏→75.7㎏ (-3.9㎏)
1月 75.7㎏→

★total★ -18.3㎏

2019.4月
2人目出産。


2019.6.4
90㎏から再スタート。

6月 90㎏→ 8月25日 97.2㎏!!!?

再スタートの時の体重にまずは戻す!

8/25 97.2㎏→8/31 95.2(-2㎏)
9月 95.2㎏→

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しらたま
しらたま

161.8cm 93.9kg

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