こなつ

こなつ

You need to upgrade your Flash Player
この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム こなつ2017年9月期生
性別 女性
身長 159cm159cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 67.2kg(スタート時の体重 2017/09/23)

67.8kg(最新の体重 BMI:159cm 67.8kg

59.9kg(目標の体重 2018/05/30)
体脂肪 40.1%(スタート時の体脂肪)

40.9%(最新の体脂肪)

29.9%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型  
自己紹介 はじめまして。こなつと申します。
去年の9月からダイエットをはじめて、ゆるめの糖質制限と宅トレだけで10kg落としました。
ただ、今年の夏から停滞期を迎えてしまい、なかなか減らなくなってしまったので、心機一転こちらで頑張ってみることにします。
最終目標は体重→60kg台、体脂肪率→30%台を切ることです。
よろしくお願いします♫

投稿履歴

こなつのフォトギャラリー

こなつの投稿履歴 最新5件

こなつのライバル投稿履歴 最新5件

こなつの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2017年9月期生
2017年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • じゅん
  • 桜餅
  • rinko
  • asanooo
  • あっ小林
  • さち
  • rei
  • たっぷりちゃん
  • ぽーさん
  • am0530
  • レオ
こなつ
こなつ

159cm 67.8kg

日記
973
ライバル
0
被ライバル
0