こなつ
ダイエットクラブ »
ユーザ検索 »
こなつ
You need to upgrade your Flash Player
この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
プロフィール詳細規約違反を通報する
| ニックネーム | こなつ（2017年9月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
159cm（159cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
67.2kg（スタート時の体重 2017/09/23） ↓ 67.8kg（最新の体重 BMI:159cm 67.8kg） ↓ 59.9kg（目標の体重 2018/05/30） |
| 体脂肪 |
40.1%（スタート時の体脂肪） ↓ 40.9%（最新の体脂肪） ↓ 29.9%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | のんびり型 |
| 自己紹介 |
はじめまして。こなつと申します。
去年の9月からダイエットをはじめて、ゆるめの糖質制限と宅トレだけで10kg落としました。 ただ、今年の夏から停滞期を迎えてしまい、なかなか減らなくなってしまったので、心機一転こちらで頑張ってみることにします。 最終目標は体重→60kg台、体脂肪率→30%台を切ることです。 よろしくお願いします♫ |
投稿履歴
こなつのフォトギャラリー
こなつの投稿履歴 最新5件
- 日記に67.8kg 40.9%を投稿しました2020/10/16 12:30
- 日記に67.7kg 41.1%を投稿しました2020/10/15 12:50
- 日記に67.4kg 41.3%を投稿しました2020/10/14 12:30
- 日記に67.7kg 41.2%を投稿しました2020/10/13 11:35
- 日記に67.7kg 38.5%を投稿しました2020/10/11 12:25
- もっとを見る »
こなつさんについて
