さよ

さよ

You need to upgrade your Flash Player
この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム さよ2017年9月期生
性別 女性
身長 145cm145cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 54.3kg(スタート時の体重)

52.5kg(最新の体重 BMI:145cm 52.5kg

43.3kg(目標の体重)
体脂肪 40%(スタート時の体脂肪)

37.4%(最新の体脂肪)

24%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 ♡内面から綺麗&健康的にダイエット♡

2017.09.25~
開始・54.3kg
目標・43.3kg

10月の目標
53.5kg→52.0kg (-1.5)

今年中に48kg!

*私のダイエットルール*

・健康も考えて無理をしない
・夕食前に運動をする
・ただ痩せるだけじゃなく美容も意識する
・間食なるべくしない
・食べる順番意識&よく噛んで食べる
・夜は炭水化物を減らす
・楽しく続ける
・規則正しい生活できるようにする


♡なりたい自分♡
・石原さとみさんみたいに可愛く綺麗になる
・いつも笑顔でポジティブに楽しんで生きる
・ロングヘアーでゆるパーマをかける
・触り心地の良い肌
・二の腕を出せるようにする
・お尻、下半身を引き締める
・美乳をつくる
・表情美人
・姿勢を綺麗にする
・ふともももう少しほっそりさせる
・痩せたら可愛い服着てデートする
・結婚したら可愛い奥さんになる(もちろん痩せてる!)

投稿履歴

さよのフォトギャラリー

さよの投稿履歴 最新5件

さよのライバル投稿履歴 最新5件

さよの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

広告
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
1か月ダイエット
月の初め又は参加時に月末までに何kg体重を減らすかの目標を宣言して月末に達成できたかを報告をします。一度...
2017年9月期生
2017年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • みんみん
  • josh
  • AIR
  • ぷっちょ
  • もも
  • いちか
被ライバル - 全てを見る
  • メタボのシャンクス
  • josh
  • ぷっちょ
  • AIR
  • もも
同期生 - 全てを見る
  • じゅん
  • 桜餅
  • rinko
  • asanooo
  • あっ小林
  • さち
  • rei
  • たっぷりちゃん
  • ぽーさん
  • am0530
  • レオ
広告
さよ
さよ

145cm 52.5kg

日記
38
ライバル
6
被ライバル
5