あっ小林

あっ小林

直近1年以内のデータがないためグラフは表示されません

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム あっ小林2017年9月期生
性別 女性
身長 151cm151cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 48.5kg(スタート時の体重 2017/09/30)

48.5kg(最新の体重 BMI:151cm 48.5kg

40kg(目標の体重 2017/12/12)
体脂肪 22%(スタート時の体脂肪)

22%(最新の体脂肪)

15%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 学生です!  
自己紹介 夏に一ヶ月と半月で約5キロちょい落としましたが
その後一ヶ月で元の体重に戻ってしまいました。
max48.8→max42.8
その時と同じように今回も主にビリーズ・ブートキャンプの基礎編の一部と食事制限+aで体重を落としていきたいと思っています。
短期間で落としたいので効率のいい運動も加えていきたいので
おすすめなのがあれば教えてください\(^o^)/

投稿履歴

あっ小林のフォトギャラリー

投稿画像はありません。

あっ小林の投稿履歴 最新5件

あっ小林のライバル投稿履歴 最新5件

あっ小林の参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2017年9月期生
2017年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • じゅん
  • 桜餅
  • rinko
  • asanooo
  • あっ小林
  • さち
  • rei
  • たっぷりちゃん
  • ぽーさん
  • am0530
  • レオ
あっ小林
あっ小林

151cm 48.5kg

日記
0
ライバル
0
被ライバル
0
  • 新着の日記
  • 月別の日記