あっ小林
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| ニックネーム | あっ小林（2017年9月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
151cm（151cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
48.5kg（スタート時の体重 2017/09/30） ↓ 48.5kg（最新の体重 BMI:151cm 48.5kg） ↓ 40kg（目標の体重 2017/12/12） |
| 体脂肪 |
22%（スタート時の体脂肪） ↓ 22%（最新の体脂肪） ↓ 15%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | 学生です！ |
| 自己紹介 |
夏に一ヶ月と半月で約５キロちょい落としましたが
その後一ヶ月で元の体重に戻ってしまいました。 max48.8→max42.8 その時と同じように今回も主にビリーズ・ブートキャンプの基礎編の一部と食事制限+aで体重を落としていきたいと思っています。 短期間で落としたいので効率のいい運動も加えていきたいので おすすめなのがあれば教えてください＼(^o^)／ |
あっ小林さんについて
