すーちゃん

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ニックネーム すーちゃん2017年10月期生
性別 女性
身長 155cm155cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 79.2kg(スタート時の体重)

72.6kg(最新の体重 BMI:155cm 72.6kg

53kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   食事制限派   
自己紹介 結婚を控え、出会った時の体型に戻りたくて参加しました!!

目指せ50kgです٩( 'ω' )و

今は夜は抑えめか、抜いてダイエットをしております。過去6度の失敗のせいで体重がかなり落ちにくく苦戦しながらも、自分のペースで今度は辞めないことを目標に頑張っております!


毎日レコーディングのため出没しております!

1.我慢は基本しない
2.夜は絶対抑えめ
3.自分のペース週2.3筋トレ
4.食べ過ぎたらその分セーブ


これが基本的な日常です٩( 'ω' )و

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**...もう一度女として…**
身長150~160㌢体重80~100㌔私と同じ様な体型の方!一緒にダイエットしませんか!?どうしても1人...
2017年10月期生
2017年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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155cm 72.6kg

日記
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10