2日坊主のぽにょ

2日坊主のぽにょ

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ニックネーム 2日坊主のぽにょ2017年10月期生
性別 女性
身長 154cm154cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 48kg(スタート時の体重)

48kg(最新の体重 BMI:154cm 48kg

44kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

24%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派  
自己紹介 なかなか続かないですが10月こそ!と気合を入れて頑張ります(*^^*)

食事制限は基本的にはせず運動に主にしていく予定です。

炭水化物
甘いもの
スナック菓子
おつまみ
お酒大好き♡

運動と長風呂苦手(*´・ω・)
下半身痩せていろんな人を見返すぞ!

スクワットチャレンジしてます。

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スクワットダイエット
スクワットでダイエットやヒップアップを目指し、毎日の記録を書き込んでいきます。...
10月1ヶ月間 30日間スクワットチャレンジ 途中参加OK
10月2日〜31日までアメリカで話題のスクワットチャレンジをします!一緒に頑張っていける仲間〜 大募集で...
2017年10月期生
2017年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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2日坊主のぽにょ
2日坊主のぽにょ

154cm 48kg

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