achan

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ニックネーム achan2017年10月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 61kg(スタート時の体重 2017/10/02)

58.9kg(最新の体重 BMI:160cm 58.9kg

52kg(目標の体重 2017/12/31)
体脂肪 32%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル
自己紹介 週1加圧トレーニングに行くことになり、炭水化物抜きダイエットも始めます。
去年63→55くらいまで糖質制限で痩せた後食事を戻してリバウンド。今回は痩せてキープもしたいです。動ける身体目指して頑張ります。

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achan
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160cm 58.9kg

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