月うさぎ

月うさぎ

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ニックネーム 月うさぎ2017年10月期生
性別 女性
身長 157.5cm157.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 77.2kg(スタート時の体重 2017/10/01)

73.7kg(最新の体重 BMI:157.5cm 73.7kg

57kg(目標の体重 2018/10/01)
体脂肪 42.8%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型   食事制限派   
自己紹介 身体が弱くて持病を2つ抱えて
このままでは短命ではと思っています。
半年で8㎏痩せました。

体質を改善しながらダイエットと考えて
10/1より半断食?に変えました。
朝から夕方6時まで空腹になれば酵素を飲んで
6時の夕食にはおにぎり2ケとお味噌汁1杯
それ以降はお水とお茶を摂取します。


投稿履歴

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月うさぎ
月うさぎ

157.5cm 73.7kg

日記
7
ライバル
0
被ライバル
1