昔のジーパン
プロフィール詳細規約違反を通報する
ニックネーム | 昔のジーパン(2017年10月期生) |
---|---|
性別 | 男性 |
身長 |
171cm(171cm 体重とBMI)
標準 理想 美容 モデル 平均 |
体重 |
86.5kg(スタート時の体重) ↓ 71.4kg(最新の体重 BMI:171cm 71.4kg) ↓ 65kg(目標の体重) |
体脂肪 |
29.8%(スタート時の体脂肪) ↓ 22.1%(最新の体脂肪) ↓ 15%(目標の体脂肪) |
ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 運動派 食事制限派 |
自己紹介 |
昔のジーパンがはけるぐらいになりたい、今は太ももまでしか上がりません。
生活習慣を見直すために始めました。 1.夜に入浴する。 2.間食をやめる。 3.8000歩以上歩く。 4.筋トレをする、時々縄跳びをする。 18.9.24 再挑戦。 19.3.17 あと10.2キロ減。 19.7.29 再々挑戦、年内クリアを目指す! |
投稿履歴
昔のジーパンのフォトギャラリー
投稿画像はありません。昔のジーパンの投稿履歴 最新5件
- 日記に71.4kg 22.1%を投稿しました2019/10/04 12:28
- 日記に71.4kg 22.1%を投稿しました2019/10/03 09:50
- 19.09.27にコメントを投稿しました2019/09/28 16:56
- 日記に19.09.27を投稿しました2019/09/27 09:48
- 9/27にコメントを投稿しました2019/09/27 09:39
- もっとを見る »
昔のジーパンのライバル投稿履歴 最新5件
- 自分ルールにコメントを投稿しました(ダイエットおっさんヒデ)2021/01/19 12:43
- 日記に2021/01/19を投稿しました(ダイエットおっさんヒデ)2021/01/19 06:11
- あけましておめでとうございますにコメントを投稿しました(ダイエットおっさんヒデ)2021/01/05 07:18
- あけましておめでとうございますにコメントを投稿しました(ダイエットおっさんヒデ)2021/01/05 07:17
- あけましておめでとうございますにコメントを投稿しました(ダイエットおっさんヒデ)2021/01/05 07:14
- もっとを見る »
昔のジーパンの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件
- 2017年10月期生(55)2017/10/31 23:40
- もっとを見る »