筋トレ女子

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筋トレ女子

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ニックネーム	筋トレ女子（2017年10月期生）
性別	女性
身長	150cm（150cm 体重とBMI）標準理想美容モデル平均
体重	48.1kg（スタート時の体重） ↓ 46.7kg（最新の体重 BMI:150cm 46.7kg） ↓ 43kg（目標の体重）
体脂肪	0%（スタート時の体脂肪） ↓ 25.6%（最新の体脂肪） ↓ 未設定（目標の体脂肪）
ダイエットスタイル	ダイエット友達募集のんびり型運動派食事制限派
自己紹介	万年ダイエッターです。ジムに通いながら頑張ってます。ジム歴は3年以上。肉類、甘いもの、特にケーキやあんこものが大好きですが、かなり制限してます(^_^;)ストレスが溜まらない程度に食べたり、ヨーグルトやBCAA、プロテインで代用しています。置き換えダイエットは苦手_(:3」∠)_ フリーウエイトエリアって男性が多くて近寄り難いので、家トレできるようにケトルベル等買い揃え中。ブロックダンベル欲しいな〜。バーベルのセットも。置き場所も欲しい_(:3」∠)_ 体幹は人並みに筋肉がついているので痩せやすいのですが、手足の筋肉量が少ない為、なかなか細くなりません(^_^;)二の腕と足が太いと、ノースリやスカートがキレイに着られなくて困ってます_(:3」∠)_一度でいいから、モデル体型になりたい！（できればキープしたい）楽天、マイプロテインやアイハーブでよくプロテインやサプリを買ってます。DHCの遺伝子別のものや、ファンケル、色々試してます。人から、サプリに頼りすぎと言われますが、サプリだけで痩せようとは思っていないです。薬じゃないんだし(^_^;)サプリはあくまで補助。運動と併用です。