筋トレ女子
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ニックネーム | 筋トレ女子(2017年10月期生) |
---|---|
性別 | 女性 |
身長 |
150cm(150cm 体重とBMI)
標準 理想 美容 モデル 平均 |
体重 |
48.1kg(スタート時の体重) ↓ 46.7kg(最新の体重 BMI:150cm 46.7kg) ↓ 43kg(目標の体重) |
体脂肪 |
0%(スタート時の体脂肪) ↓ 25.6%(最新の体脂肪) ↓ 未設定(目標の体脂肪) |
ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 のんびり型 運動派 食事制限派 |
自己紹介 |
万年ダイエッターです。
ジムに通いながら頑張ってます。ジム歴は3年以上。 肉類、甘いもの、特にケーキやあんこものが大好きですが、かなり制限してます(^_^;)ストレスが溜まらない程度に食べたり、ヨーグルトやBCAA、プロテインで代用しています。 置き換えダイエットは苦手_(:3」∠)_ フリーウエイトエリアって男性が多くて近寄り難いので、家トレできるようにケトルベル等買い揃え中。 ブロックダンベル欲しいな〜。バーベルのセットも。置き場所も欲しい_(:3」∠)_ 体幹は人並みに筋肉がついているので痩せやすいのですが、手足の筋肉量が少ない為、なかなか細くなりません(^_^;)二の腕と足が太いと、ノースリやスカートがキレイに着られなくて困ってます_(:3」∠)_一度でいいから、モデル体型になりたい!(できればキープしたい) 楽天、マイプロテインやアイハーブでよくプロテインやサプリを買ってます。DHCの遺伝子別のものや、ファンケル、色々試してます。 人から、サプリに頼りすぎと言われますが、サプリだけで痩せようとは思っていないです。薬じゃないんだし(^_^;)サプリはあくまで補助。運動と併用です。 |
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- 2017年10月期生(55)2017/10/31 23:40
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