たいぞー
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ニックネーム | たいぞー(2017年10月期生) |
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性別 | 男性 |
身長 |
175cm(175cm 体重とBMI)
標準 理想 美容 モデル 平均 |
体重 |
98kg(スタート時の体重) ↓ 98kg(最新の体重 BMI:175cm 98kg) ↓ 75kg(目標の体重) |
体脂肪 |
30%(スタート時の体脂肪) ↓ 30%(最新の体脂肪) ↓ 15%(目標の体脂肪) |
ダイエットスタイル | 運動派 食事制限派 |
自己紹介 |
昔の体型はは遠い過去になってしまいました。
体重72kg、体脂肪率8%でしたが、現役引退後も食生活が変わらず、早10年。 ただのデブになってしまいました。 まずは今年度フルマラソンでサブ4.5を達成できるように絞ります。 |
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- 2017年10月期生(55)2017/10/31 23:40
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